11/19開催第14回 ラージャ・ヨーガ後編/
14回講座講座『ラージャ・ヨーガ後編 アシュターンガ・ヨーガ
ラージャ・ヨーガ 後編
アシュターンガ・ヨーガ
★2019年11月19日
16時~18時 (2時間)
★料金3000円
★講師 成瀬貴良先生
申し込み 詳細はこちらから
【講座内容】予定
座学
★アシュターンガ・ヨーガ(ヨーガの八支則)
(外的部門)ヤマ /二ヤマ /アーサナ /プラーナーヤーマ /プラティア・ハーラ
(内部部門)ダーラナー /ディヤーナ /サマーデイ
★スートラの中に説かれるサマーディー(三昧)の種類
有想三昧と無想三昧(1章17・18節)
有種子三昧と無種子三昧(第1章の41~51節)
アシュターンガ・ヨーガ(第2章54~55節 第3章1~8節) 有種子三昧(サビージャ・サマーディ) 無種子三昧(ニルビージャ・サマーディ)
★様々な教典の中のヤマ・ニヤマ
★ウパニシャッドの思想
実技
・プラーナーヤーマ
・瞑想
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※大切なお知らせ
【時間・料金改正のお知らせ】
いつもご参加ありがとうごさいます。10月より講座をじっくりと学べるように1時間を30分延長し、それと伴い料金が変更させていただくことになりました。成瀬先生の講座内容は深く、参加者の方から90分は短いというお声を多くいただいておりました。実技や質問などの時間が充分に取れるように、講座の内容もますます充実させていきたいと思います。ご了承下さいますようお願いいたします。
講座へのご要望、リクエストがございましたら、お気軽にお伝えください。今後もよろしくお願いいたします。
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変更内容
★時間16:00-17:30(90分)→ 変更後 16:00-18:00(120分)
★料金 2500円→変更後 3000円
お時間にご都合があるかたはご気軽にご相談ください。今後も変わらぬご参加心よりお待ちしております。
スタッフ一同
『講座概要』
成瀬貴良先生インド哲学の講座です。 毎月第3火曜日月一回 16時~18時に開催。
インド哲学をより深く、楽しく学んでいただけます。ヨーガのアーサナのクラスのようにインドやヨーガの哲学に身近に、学んでいける場としてご活用ください。ヨーガに興味がある一般の方からインストラクターの方までご参加いただけます。
★毎月第3火曜日 16時~18時(2019年内は9/17,10/15,11/19 ,12/17開催)
★講師 成瀬貴良先生 ★3000円
★場所 yoga studio yuj (東武東上線 大山駅より徒歩5分)
住所東京都板橋区大山金井町56-1 8F YOGA studio YUJ
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